Zirkeltraining

Bei einem Zirkeltraining mit 12 Stationen konnten 24 Turnerinnen wieder einmal eifrig trainieren. Die einzelnen Stationen wurden unter anderem mit Hanteln, Therabändern und Medizinbällen möglichst abwechslungsreich gestaltet. Den zweiten Teil der Einheit bildete ein Wirbelsäulentraining, welches auf eine gute Rumpfstabilität abzielte.