Am letzten Abend vor den Herbstferien nahmen wir zusätzlich ein Theraband zur Hand, um alle Körperregionen zu stärken und gleichzeitig ins Schwitzen zu kommen.
Am 7. November geht's ab 19 Uhr wieder weiter mit einem bunten Trainingsprogramm - komm auch du vorbei, um gemeinsam an deiner Fitness zu arbeiten!