Rumpf- und Armkräftigung

Insgesamt 23 Teilnehmerinnen nahmen diese Woche am Body and Soul Workout teil und kamen dabei ordentlich ins Schwitzen. Im Mittelpunkt standen Übungen zur Kräftigung von Rumpf und Armen, die mit Kurzhanteln durchgeführt wurden. Unter physiotherapeutischer Anleitung wurde sowohl auf die richtige Technik als auch auf eine gesunde Körperhaltung geachtet.

Der Sportunion Vorderweißenbach bedankt sich bei allen Teilnehmerinnen für das engagierte Mitmachen und freut sich schon auf das nächste Workout! - Lisa