Mit viel Motivation haben 27 Damen den Montagabend sportlich ausklingen lassen! Nach einem gemeinsamen Warm-up mit dem Theraband ging es direkt weiter in einen kraftvollen Hauptteil mit effektiven Kräftigungsübungen und kurzen HIT-Impulsen.
Wichtige Info:
Nächste Woche (Herbstferien) findet kein Workout statt.
Vielen Dank fürs Mitmachen, bis zum nächsten Training - Lisa
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