Union Vorderweissenbach RSS-News
20.11.17: Damenturnen
27.11.17: Damenturnen
01.12.17: Sternstein 2 - Freistadt/Wartberg 3
02.12.17: Ottensheim 1 - Sternstein 1
04.12.17: Weihnachtsfeier Damenturnen
19.01.18: Sternstein 2 - Bad Zell/Unterweitersdorf 3
20.01.18: Sternstein 1 - Freistadt/Wartberg 2
03.02.18: JSV Mühlviertel 3 - Sternstein 2

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Sektion Damenturnen


Aerobic-Workout für Körper und Geist

Fast 30 Damen kamen diesen Montag wieder zusammen, um gemeinsam den "inneren Schweinehund" zu besiegen. Erfolgreich  kämpften sich alle Teilnehmer durch anspruchsvolle Choreo´s sowie kurze Ausdauersequenzen für...

13. 11 2017
Power Workout

Die richtige Mischung macht´s- 70 Minuten Workout und anschließend 20 Minuten Partnermassage als Entspannung

31. 10 2017
Sport mit Fun-Faktor

Ausdauertraining integriert in Spiele und Sternenzirkel

24. 10 2017
Rumpfstabilisation

"Wasserflaschen" im Einsatz als Trainingsgerät

16. 10 2017
Pilates- Spannung pur

Pilates - ein Workout rund ums "Powerhouse"

10. 10 2017
Wirbelsäulengymnastik

Prävention und Ausgleich zum Alltag

03. 10 2017
Power Workout mit 34 Teilnehmerinnen!!

Gemeinsam den "Inneren Schweinehund" überwinden geht leichter und macht doppelt Spaß

25. 09 2017
Die Turnhalle hat uns wieder

Gestern ging es also wieder los in der Turnhalle. Eine große Schar an bewegungshungrigen Teilnehmerinnen freute sich auf einen Mix aus Aufwärmen und Kennenlernen mit anschließender Kräftigung. Im zweiten Teil wurde dann...

19. 09 2017