Union Vorderweissenbach RSS-News
27.02.17: kein Damenturnen - Faschingmontag
28.02.17: VB-Spiel gegen Gallneukirchen
02.03.17: Training KM + 1b
03.03.17: VB-Spiel gegen Budweis
03.03.17: Westbahn/LSV 1 - Sternstein 1
04.03.17: Sternstein 3 - Urfahr 3
06.03.17: Damenturnen
06.03.17: Training KM + 1b

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Sektion Damenturnen


Outdooraktivität - Eisstockschießen

Allen Unkenrufen zum Trotz trafen wir uns gestern Abend zu einer lustigen Eisstockpartie, die wir bei noch wirklich guten Witterungs- und Eisverhältnissen genießen konnten. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Thomas Draxler, der...

21. 02 2017
Wirbelsäulengymnastik und Sprungseile

Auch diesen Montag versuchten wir in beiden Einheiten unsere Muskeln wieder zu fordern. Schwerpunkt der 1. EH war die Stabilisation der Wirbelsäule in verschiedenen Ausgangsstellungen. In der 2. EH war zusätzlich Kraftausdauer...

16. 02 2017
BBP und Stepaerobic

Ein kräfitiges Muskelkorsett ist das UM und AUF für einen gesunden, fitten und beweglichen Körper. Gleichzeitig formt dieses Korsett aber auch das Erscheinungsbild unseres Körpers. Daher sind Bauch-Beine-Po Stunden immer wieder...

09. 02 2017
Funktionsgymnastik und Power Workout

Letzten Montag stand die erste Stunde ganz im Zeichen von Funktionsgymnastik - diesmal aber ganz speziell mit Partnerübungen. Neben der Muskelkräftigung kam dabei auch der Spaß nicht zu kurz. In der zweiten Stunde gab es dann...

04. 02 2017
Wirbelsäulengymnastik und Aerobic

Eine Stunde rund um die Wirbelsäule mit Kräftigung, Dehnen und Mobilisieren stand gestern in der ersten Stunde im Focus der Aufmerksamkeit. Eine zum Teil anstrengende aber auch wohltuende Stunde. Dann wurde in einer Aerobic...

24. 01 2017
Bauch-Beine-Po und Konditonsgymnastik

Das waren die Zutaten für unseren zweiten Hallenabend in der Winter-/Frühjahrsaison 2017. Nach dem Aufwärmen wurden die einzelnen Muskelgruppen/-schlingen mit einfachen Übungen mit großer Wiederholungszahl...

18. 01 2017
Auf gehts wieder in die Halle!

Start ist Montag, 9. Jänner 2017 um 19.00 Uhr im Turnsaal der Neuen Mittelschule Vorderweißenbach. Wir freuen uns auf euch!!!

03. 01 2017
Stimmungsvolle Weihnachtsfeier

Bei einer stimmungsvollen Weihnachtsfeier ließen wir vergangen Montag die Herbstsaison 2016 ausklingen. Dazu trafen wir uns im Gasthaus Kirchenwirt. Der liebevoll dekorierte Raum ließ uns das gemeinsame Essen gleich nochmal so...

08. 12 2016