Union Vorderweissenbach RSS-News
25.03.19: Damenturnen
26.03.19: U11 Training
26.03.19: Training
26.03.19: U18 Training
27.03.19: SPG Sternstein Juniors : Neumarkt i.M.
27.03.19: Training
28.03.19: U11 Training
29.03.19: UFC PIENO Rohrbach-Berg : Vorderweißenbach

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Sektion Damenturnen


Damenturnerinnen top motiviert!

Auch am ersten Montag nach dem Maskenball der Sportunion Vorderweißenbach fanden wieder viele eifrige Turnerinnen den Weg in den Turnsaal. Genau 35 Damen an der Zahl trainierten nach dem Warm-Up ihren Körper, um fit in den...

04. 03 2019
Absage!!

Liebe Damenturnerinnen, aufgrund der aktuellen Wetterlage ist das Turnen am Montag, 14.01 2019 ABGESAGT! Bitte um Verständnis und bis zum nächsten Mal.

13. 01 2019
Vorbereitung für Schisaison

Passend zum Wetter und zum Abschluss der Hallensaison war der Inhalt der letzten Einheit als Vorbereitung für die Schisaison gedacht. Neben brennenden Muskelgruppen in Oberschenkel und Gesäß wurde auch bei der Durchführung auf...

26. 11 2018
Aerobic-Choreo mit Schwung

Diesen Montag führten wir eine Aerobicstunde mit extra vielen "High-Impact"- Elementen durch, wodurch der Grad der Anstrengung etwas gehoben wurde.

31. 10 2018
Schwerpunkt Wirbelsäule

Mobilisieren->Stabilisieren->Wahrnehmen

24. 10 2018
Zusammen in der Gruppe ist´s leichter

Über 30 Turnerinnen waren am Montag dabei, als wir mit Step und Ball die Halle zum Schwitzen brachten.  Motiviert ließen wir über 60 Minuten den Puls ordentlich höher schlagen und forderten unsere Muskeln teilweise bis ans...

08. 10 2018
Zahlreicher Start in die Hallensaison

Trotz Schönwetter trafen sich ca. 27 Teilnehmer montags im Turnsaal der Neuen Mittelschule, um sich dort gemeinsam auszupowern. Schnell stellte sich heraus, dass die, zum Teil ungewohnten Übungen ganz schön schweißtreibend waren...

18. 09 2018
Letzter NW Abend - Glasaurunde

Der heurige Nordic Walking Sommer endete vergangenen Montag mit der Glasaurunde.  Ein toller Abschluss, da diese Strecke besonders schöne Ausblicke bietet.  Wir blicken auf eine heiße und traumhaft schöne NW-Saison...

13. 09 2018