Das war unser gestriges Motto. In der ersten Stunde hatte Verena ganz spezielle Übungen für ein festes Muskelkorsett rund um die Wirbelsäule. In der zweiten Stunde wurde der Puls kräftig gesteigert und damit unsere Ausdauer trainiert. Zwei Stunden voll Energie und Power.

Wir hoffen, es hat euch wieder gefallen und wir freuen uns schon auf nächsten Montag.

Bis dahin alles Liebe ... und genießt die wunderbare Winterlandschaft.